MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Na braki cynku z diecie wskazują często pojawiające się na...
fot. 123rf

Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują niedobory witamin i minerałów

Cynk

Na braki cynku z diecie wskazują często pojawiające się na cerze wypryski i zmiany skórne na tułowiu i kończynach. U mężczyzn niedobór tego składnika redukuje libido, obniża jakość spermy i żywotność plemników sprzyjając niepłodności. Ponadto na deficyt wskazują osłabiona odporność, pogorszenie stanu włosów i paznokci.

Gdzie występuje cynk? W pestkach dyni i oleju dyniowym, owocach morza, mięsie, a także produktach z pełnego ziarna.

Zobacz również

Niesamowity, ognisty pokaz dla małych pacjentów szpitala w Radomiu [ZDJĘCIA]

Niesamowity, ognisty pokaz dla małych pacjentów szpitala w Radomiu [ZDJĘCIA]

Dzień Dziecka w Chrzanowie. Wędrujące Podwórko zagościło pod Domem Kultury. Zdjęcia

Dzień Dziecka w Chrzanowie. Wędrujące Podwórko zagościło pod Domem Kultury. Zdjęcia

Polecamy

Uczniowie pojadą na wycieczki szkolne za darmo! Startuje nowy program

Uczniowie pojadą na wycieczki szkolne za darmo! Startuje nowy program

Kotor – klejnot Czarnogóry. Co warto zobaczyć podczas urlopu w tym mieście?

Kotor – klejnot Czarnogóry. Co warto zobaczyć podczas urlopu w tym mieście?

Nowy program MEN dla przedszkoli. Nabór rusza już w czerwcu!

Nowy program MEN dla przedszkoli. Nabór rusza już w czerwcu!